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PRESTATIONS EN ENTREPRISE

Améliorer la qualité de vie au travail

Aider les collaborateurs à optimiser leur mode de vie, à mieux gérer leur énergie et à favoriser leur santé physique, mentale et intellectuelle est devenu une priorité pour les entreprises soucieuses de maintenir l'engagement et la motivation de leurs équipes face aux défis individuels et collectifs. En investissant dans le bien-être de leurs employés, les entreprises renforcent leur culture d'entreprise, favorisent la productivité et contribuent à la construction d'une équipe épanouie et performante.

En tant que nutritionniste et formatrice en entreprise, je propose des programmes sur mesure visant à soutenir les salariés dans leur démarche de santé et de bien-être. Grâce à des conseils en nutrition et des stratégies pour adopter un mode de vie équilibré, mes interventions visent à améliorer la qualité de vie au travail, à réduire le stress et à favoriser la performance globale des équipes.

Ensemble, travaillons à construire un environnement professionnel où la santé et le bien-être des employés sont au cœur des préoccupations, car une équipe en bonne santé est une équipe dynamique et motivée, prête à relever tous les défis avec succès.

Langues parlées: français, anglais, allemand

CONFÉRENCES SUR LE LIEU DE TRAVAIL

En français, anglais et allemand

Sur le lieu de travail ou en visio

Durée à définir (min. 45 min)

Conférences interactives sur les thèmes suivant:

 

  • Bases de l’alimentation: Bien manger, les grands principes.

  • Décrypter les étiquettes alimentaires et faire ses choix

  • Microbiote: pourquoi est-il important d’en prendre soin et comment?

  • Faut-il prendre des compléments ou puis-je tout faire avec l’assiette?

  • Hiver: Fatigue, baisse de moral, maladies à répétition… comment donner un coup de pouce à votre corps et votre cerveau?

  • Petit déjeuner: Comment éviter le coup de barre du matin et booster sa journée

  • Pause de midi : que choisir pour maintenir son énergie ?

  • Spécial Sport: attention à l’inflammation et la déminéralisation… que faut-il faire si l’on est sportif?

BILAN OLIGOMAP

70.- par employé - min. 10 employés

30 min. par employé

Je me déplace dans votre entreprise et réalise une analyse des minéraux et vitamines des employés qui le souhaitent avec remise d'un rapport complet directement sur place.

TEAM BUILDING

1h - 4h

sur devis

2 formats possibles:

- un atelier interactif plus "théorique" sur une thématique précise.

- un atelier mêlant théorie et cuisine pour mettre en pratique avec des astuces simples.

CONTACT

+41 79 853 27 16

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Merci pour votre intérêt !

Bureau
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