J'aime manger et j'y prends beaucoup de plaisir! Mon parcours personnel m’a enseigné l'incroyable pouvoir du corps et comment une meilleure compréhension de celui-ci peut nous aider à surmonter presque tout.

J'ai traversé des périodes de stress intense et j'ai dû apprendre des techniques efficaces pour gérer mon mental. Ces compétences m'ont été particulièrement utiles durant mes deux post-partums, des moments difficiles marqués par la dépression, des carences nutritionnelles, et le défi de retrouver mon corps d'avant.

Aujourd'hui, alors que je m'approche de la ménopause, je la vois avec sérénité, armée par les expériences et les défis que j'ai surmontés. Mon engagement pour les causes des femmes a toujours été un fil conducteur dans ma vie. Je me consacre à briser les tabous et à simplifier des sujets qui touchent de nombreuses femmes, en leur donnant les clés pour comprendre et célébrer leur vraie nature.

Mon objectif est de vous aider à trouver un équilibre joyeux et sain entre le corps et l'esprit, et à vivre une vie pleinement épanouissante. Ensemble, explorons et célébrons le potentiel incroyable de votre corps et de votre esprit... de FEMME!